UNIQUE Fitness Littau
THE KETTLEBELL EFFECT
THE KETTLEBELL EFFECT
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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11
12
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15
16
Beschreibung
THE KETTLEBELL EFFECT – funktionelle Power mit der Kettlebell
In diesem dynamischen Ganzkörperkurs trainierst du ausschliesslich mit der Kettlebell und verbindest funktionelle Bewegungen mit gezielten Kraft- und Ausdauerübungen. Jede Einheit verbessert deine Stabilität, Körperkontrolle und bringt deinen Kreislauf effektiv in Schwung
In diesem dynamischen Ganzkörperkurs trainierst du ausschliesslich mit der Kettlebell und verbindest funktionelle Bewegungen mit gezielten Kraft- und Ausdauerübungen. Jede Einheit verbessert deine Stabilität, Körperkontrolle und bringt deinen Kreislauf effektiv in Schwung
Beschreibung
THE KETTLEBELL EFFECT – funktionelle Power mit der Kettlebell
In diesem dynamischen Ganzkörperkurs trainierst du ausschliesslich mit der Kettlebell und verbindest funktionelle Bewegungen mit gezielten Kraft- und Ausdauerübungen. Jede Einheit verbessert deine Stabilität, Körperkontrolle und bringt deinen Kreislauf effektiv in Schwung
In diesem dynamischen Ganzkörperkurs trainierst du ausschliesslich mit der Kettlebell und verbindest funktionelle Bewegungen mit gezielten Kraft- und Ausdauerübungen. Jede Einheit verbessert deine Stabilität, Körperkontrolle und bringt deinen Kreislauf effektiv in Schwung
Zeichen verbleibend